春节长假，如果您选择自驾车回家过年或者到外地旅行，长距离驾驶很容易使人产生疲劳感。另外节日期间各种聚会活动集中，七天长假的奔波劳碌也会让人倍感疲劳。"驾驶疲劳"是许多交通事故的主因，当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速停车，采取有效措施，适时减轻和改善疲劳程度，恢复清醒。
　　减轻和改善疲劳，可采取以下方法：
　　（1）用清凉空气或冷水刺激面部；
　　（2）喝一杯热茶、热咖啡，或吃、喝一些酸或辣的刺激事物；
　　（3）到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，促使精神兴奋；
　　（4）收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋；
　　（5）做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋；
　　（6）用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。
　　在此尤其提醒各位驾驶员朋友，以上方法只能是暂时缓解驾驶疲劳，如果是驾驶人因长途驾驶、睡眠不足引发的疲劳，只有睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。无论是夜半行车还是长途返乡，请时刻绷紧交通安全这根弦，远离疲劳驾驶，让平安和快乐一路随行。